عشاء الليلة: سندويشات التاكو سلطة المأكولات البحرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب العشاء الليلة: سندويشات التاكو سلطة المأكولات البحرية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. إذا كان لديك الملح والطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول عشاء الليلة: سندويشات التاكو سلطة المأكولات البحرية, عشاء الليلة: سندويشات التاكو سلطة الدجاج شبوتل، و عشاء الليلة: سندويشات التاكو الأسماك السوداء لوصفات مماثلة.