طهي الكتاب: سلطة برتقال الدم ولحم الخنزير المقدد
طبخ الكتاب: الدم البرتقال ولحم الخنزير المقدد مخلفات سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والبرتقال الدم والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: صداع الكحول علاج بطن لحم الخنزير, طبخ الكتاب: فين دورانج، و سلطة برتقال دم + زنجبيل وخل برتقال دم حريف.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي خل النبيذ الأحمر والخردل وقليل من الملح والفلفل.
رشي زيت الزيتون أثناء الخفق بسرعة حتى يتم استحلاب الخليط. المسيل للدموع بلطف الخس إلى قطع لدغة الحجم. إرم مع خلع الملابس والمكونات المتبقية.