صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

طبقات لحم البقر طاجن

طبقات لحم البقر طاجن
يمكن أن تكون طبق طاجن اللحم البقري هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو التي كنت تبحث عنها. مقابل 75 سنتًا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 245 سعرة حرارية، و8 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البطاطس والجزر والجبن المطبوخ والبصل. إنه مثالي لفصل الخريف. 8 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و25 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 71%. جرب طاجن اللحم البقري والبطاطس، وطبق طاجن اللحم البقري ذو الطبقات، وطاجن الطبقات مع اللحم البقري المطحون والمعكرونة للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 13 بوصة مدهونة. × 9 بوصة. في طبق الخبز، ضعي طبقات البطاطس والذرة والفلفل الأخضر والبصل والجزر. تفتت اللحم البقري فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)
1 تارت تفاح أخضر، مفروم1 تارت تفاح أخضر، مفروم
أوراق الخس وشرائح الطماطم، اختياريأوراق الخس وشرائح الطماطم، اختياري
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
1 حبة متوسطة فلفل أصفر حلو1 حبة متوسطة فلفل أصفر حلو
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة بيكر أنجل فليك جوز الهند، مقسمةحزمة بيكر أنجل فليك جوز الهند، مقسمة
2
صب صلصة الطماطم على القمة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل لينغويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة1 رطل لينغويني، مطبوخة حسب تعليمات العبوة
3
يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت، للتحمير2 ملعقة كبيرة زيت، للتحمير
4
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة ساعتين أو حتى يختفي لون اللحم الوردي ويقرأ مقياس الحرارة 160 درجة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً
5
يرش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجاودار المخمرخبز الجاودار المخمر
6
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
1
يمكن تقسيم طاجن اللحم البقري ذو الطبقات بين طبقين للخبز بسعة 1-1/2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة متوسطة فلفل أصفر حلو1 حبة متوسطة فلفل أصفر حلو
2
قم بخبز طبق خزفي للاستمتاع به الآن وقم بتجميد الآخر لتناول وجبة أخرى. يمكن تجميد الكسرولة لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً
3
لاستخدام الكسرولة المجمدة: قم بإذابتها في الثلاجة طوال الليل.
4
اخبز حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً3/4 كوب من الطماطم المقطعة ناعماً
5
يرش الجبن قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجاودار المخمرخبز الجاودار المخمر