طبقات الريكوتا والفيتا والنعناع مع برتقال الدم المعسل

الريكوتا ، فيتان والنعناع طبقات مع البرتقال الدم العسل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من عسل الحنطة السوداء والفيتا والريكوتا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجرجير مع برتقال الدم والشمر وسلطة الريكوتا, سلطة القمح بيري مع البرتقال الدم ، فيتا ، والبصل الأحمر فيناي، و الخوخ المشوي والبنجر مع ريكوتان العسل والنعناع لوصفات مماثلة.