طبق سلطة البحر الأبيض المتوسط

طبق سلطة البحر الأبيض المتوسط المقبلات هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان طبق جانبي. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 582 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من عصير الليمون والبصل والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبق سلطة المقبلات, طبق سلطة البحر الأبيض المتوسط، و سلطة البحر الأبيض المتوسط تونان أنتيباستو لوصفات مماثلة.