طاجن سجق وبورلوتي

السجق و بورلوتي فول خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.07 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 94 جرام دهون، وما مجموعه 1107 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكمون, التوت العرعر, ز علب الفاصوليا بورلوتي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي بورلوتي الفول والكوسة الحمص, بورلوتي فول الخلد مع الاسكواش الشتاء المشوي، و حبوب بورلوتي الطازجة ، جمبري النمر وكوريزو هورنيدو.