طاجن دجاج مخبوز بالكريمة والأرز البري
قد يكون الدجاج المخبوز بالكريمة وطبق خزفي الأرز البري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من ورق الغار 2 ملعقة طعام ملح, فلفل, صدور الدجاج, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول دجاج كريمي و أرز بري, طاجن الأرز البري بالدجاج، و طاجن الدجاج والأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت زبدة 9 في 13 بوصة طبق خزفي.
في قدر كبيرة ، يمزج الماء والزعتر وورق الغار والملح ويغلى المزيج على نار متوسطة.
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج تماما ، حوالي 15 دقيقة ، حسب سمك الدجاج.
انزع الدجاج إلى لوح التقطيع. عندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، الزهر إلى مكعبات 1/2 بوصة والاحتياطي.
يعاد الماء ليغلي ويضاف الأرز البري ويغطى. يطهى على نار متوسطة حتى تنقسم حبات الأرز ، من 40 إلى 45 دقيقة.
صفي الماء الزائد وانقل الأرز إلى وعاء واتركيه جانبا.
في وعاء صغير ، على نار متوسطة ، إضافة 2 ملاعق كبيرة من الزبدة. عندما تذوب الزبدة يضاف السكر البني والتوت البري وإكليل الجبل وفتات الخبز وقليل من الملح. يقلب حتى يذوب السكر ويصبح الخليط متجانسا.
نقل إلى وعاء وتوضع جانبا. في مقلاة كبيرة مستقيمة على نار متوسطة عالية ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة.
يضاف الفطر والبصل ورشة ملح.
يقلى حتى يحمر الفطر ، حوالي 5 دقائق.
إضافة كريم الثقيلة والقرفة ، وجلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حوالي 2 دقيقة لرشاقته قليلا.
يضاف الأرز والدجاج إلى القدر ويحرك المزيج. يتبل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة، ثم ينقله إلى طبق خزفي محضر.
يوزع خليط التوت البري بالتساوي على الجزء العلوي من الكسرولة ويخبز حتى يصبح لونه ذهبيا ويغمر ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
ترفع من الفرن وتقدم ساخنة.