صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

طاجن دجاج الأرز البري

طاجن دجاج الأرز البري
يمكن إعداد وصفة Wild Rice Chicken Casserole في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.4 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون وإجمالي 362 سعرة حرارية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص في فصل الخريف. إذا كان لديك رقائق البقدونس والزبدة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع نسبة 42%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا طاجن الدجاج والأرز البري، وطاجن الدجاج والأرز البري، وطاجن الدجاج والأرز البري.

تعليمات

1
تحضير الأرز وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة صغيرة، اقلي البصل واللوز والبقدونس في الزبدة لمدة 4-5 دقائق أو حتى ينضج البصل ويحمص اللوز قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من شرائح اللوز المحمص** راجع ملاحظة الطبخ1/2 كوب من شرائح اللوز المحمص** راجع ملاحظة الطبخ
البقدونسالبقدونس
لحم مقدد، مطبوخ ومفتت (اختياري)لحم مقدد، مطبوخ ومفتت (اختياري)
عبوات لكل) بصل لؤلؤي مجمدعبوات لكل) بصل لؤلؤي مجمد
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الطماطم، وإزالة النوى واللحم إلى مكعباتالطماطم، وإزالة النوى واللحم إلى مكعبات
2
في وعاء كبير، اخلطي الدقيق والحليب والمرق والملح والفلفل حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُضاف الدجاج والأرز والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البابايا المقشرة والمقطعة1/2 كوب من البابايا المقشرة والمقطعة
دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)
أفخاذ دجاج، منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةأفخاذ دجاج، منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مرقمرق
1/3 كوب من الطماطم المهروسة المعلبة1/3 كوب من الطماطم المهروسة المعلبة
8 أونصات من الشوكولاتة غير المحلاة، المذابة والمبردة8 أونصات من الشوكولاتة غير المحلاة، المذابة والمبردة
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
التوفو الثابت والمكسرالتوفو الثابت والمكسر
3
تصب في مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبز (سيكون الخليط رقيقًا).
المعدات التي سوف تستخدمها
دولسي دي ليتشي، مقسمةدولسي دي ليتشي، مقسمة
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج وتكتسب اللون البني الذهبي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائحعلبة صلصة التوت البري، مقطعة إلى شرائح