طاجن دجاج الأرز البري
يمكن إعداد وصفة Wild Rice Chicken Casserole في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.4 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون وإجمالي 362 سعرة حرارية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص في فصل الخريف. إذا كان لديك رقائق البقدونس والزبدة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع نسبة 42%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا طاجن الدجاج والأرز البري، وطاجن الدجاج والأرز البري، وطاجن الدجاج والأرز البري.
تعليمات
تحضير الأرز وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة صغيرة، اقلي البصل واللوز والبقدونس في الزبدة لمدة 4-5 دقائق أو حتى ينضج البصل ويحمص اللوز قليلاً.
في وعاء كبير، اخلطي الدقيق والحليب والمرق والملح والفلفل حتى يصبح المزيج ناعمًا. يُضاف الدجاج والأرز والخضروات.
تصب في مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبز (سيكون الخليط رقيقًا).
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 425 درجة مئوية لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج وتكتسب اللون البني الذهبي.