صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن خضار مختلط

طاجن خضار مختلط
قد يكون طبق خزفي الخضار المختلط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البسكويت المستدير بالزبدة وجبن الشيدر والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي طاجن خضار مختلط, طاجن خضار مختلط، و طاجن خضار مختلط.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط يمزج الخضار المختلطة والبصل والحساء والمايونيز والجبن.
المكونات سوف تحتاج
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
مايونيزمايونيز
الجبنالجبن
البصلالبصل
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج المزيج جيدا ويوزع الخليط في طبق خبز 9 * 13 بوصة. قمة مع فتات التكسير.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز حوالي 30 دقيقة ، أو حتى احمر وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن