صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة43
مجلة

صن شاين سموثي

صن شاين سموثي
صن شاين سموثي قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 1.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش وعصير الجزر والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول صن شاين سموثي, صن شاين سموثي، و صن شاين سموثي لوصفات مماثلة.