صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة المانجو والأفوكادو مع لحم الخنزير المقدد الحار

صلصة المانجو والأفوكادو مع لحم الخنزير المقدد الحار
المانجو والأفوكادو السالسا مع لحم الخنزير المقدد حار قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 272 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والأفوكادو والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أفخاذ دجاج مشوية بالزنجبيل الحار مع صلصة المانجو والأفوكادو, الدجاج حار والأرز موز الجنة مع السالسا المانجو والأفوكادو (الفائز التحدي!)، و صلصة الأفوكادو والمانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 425 F و. ورقة الكعكة خط مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
ترتيب شرائح لحم الخنزير المقدد على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
يرش الفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر على جانبي كل شريحة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
بابريكابابريكا
4
تخبز في وسط الفرن 15 دقيقة. توضع جانبا لتبرد وشركة تصل. عندما يبرد ، يقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في وعاء متوسط ، يقلب لحم الخنزير المقدد المفروم والأفوكادو والمانجو والبصل وشيلي.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
بيكونبيكون
الفلفل الحارالفلفل الحار
مانجومانجو
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضف عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
7
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمزج النكهات.
8
تقدم مع رقائق التورتيلا. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. من بينوت نوير مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
وردي فاتح اللون مع العبير من الفراولة العصير والكرز والليتشي الاستوائية وكريم الفانيليا والبطيخ والفراولة والقشدة والكرز الأحمر وزهر العسل. جفف بشعور فم دائري متوسط الجسم ونكهات نابضة بالحياة من النكتارين والخوخ وزهر العسل والمعادن. الحموضة المنعشة تخلق لمسة نهائية حيوية ونظيفة.هذا روز wine هو النبيذ تنوعا لإقران مع الطعام لأنها يمكن أن تصمد أمام المأكولات المعقدة بعد مريحة مع السلطات بسيطة والخضروات الموسمية. استمتع مع المتزلجون سمك السلمون ، أهي التونة ، الكاري الخضار ، بروشيتا ، كابوبس الدجاج البلسم ، فلاتبريدس أطلقت الخشب ، سلطات نيكواز والجبن وألواح تشاركوتيري. قدميها مبردة.