شيلي وسرطان البحر الأرز المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرز تشيلي وسرطان البحر المقلي. حصة واحدة تحتوي على 650 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. توجه إلى المتجر والتقط روابط النقانق والزنجبيل وبيض البط وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل بيض البط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فلورلس باليو كيتو براونيز - خالية من الألبان وخالية من الجوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول السلطعون الأرز المقلي, أرز السلطعون المقلي، و الملك السلطعون القرنبيط الأرز المقلي لوصفات مماثلة.