شيتاكي مقلي وسلطة الكرنب البروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شيتاكي المقلي وسلطة الكرنب البروكلي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 14.92 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الكراث وزبدة كيري الذهبية وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي السمسم القرنبيط و شيتاكي يقلب, لحم الخنزير المقلي مع الكيمتشي وشيتاكي، و بيبي بوك تشوي المقلي مع فطر شيتاكي.