شوربة نقانق العدس
حساء العدس السجق هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. ل Serving 7.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 160 جرام بروتين, 130 جرام دهون، وما مجموعه 2099 سعرة حرارية. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان والعدس الأخضر والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر عظيم. حاول شوربة العدس بالنقانق, شوربة السجق والعدس، و شوربة نقانق العدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، غطي العدس بالماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة.
في قدر كبير على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون واقلي البصل والكراث والثوم والملح والفلفل والزعتر والكمون لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تصبح الخضار شفافة وطرية.
يضاف الكرفس والجزر ويقلى لمدة 10 دقائق أخرى.
يضاف مرق الدجاج ومعجون الطماطم والعدس المصفى ويغطى ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة كشفت لمدة 1 ساعة ، أو حتى يتم طهي العدس من خلال والعطاء. تحقق من التوابل.
أضيفي البسطرمة والنبيذ الأحمر واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البسطرمة ساخنة.
يقدم الطبق مع زيت الزيتون ويرش مع البارميزان المبشور.
ضع الدجاج والبصل والجزر والكرفس والجزر الأبيض والبقدونس والزعتر والشبت والثوم والملح والفلفل في وعاء من 16 إلى 20 لترا مع 7 لترات من الماء واتركه حتى يغلي. المقشود السطح حسب الحاجة. ينضج مكشوفا لمدة 4 ساعات. صفي محتويات القدر بالكامل من خلال مصفاة ، وتخلص من الدجاج والخضروات ، واتركها تبرد. تخلص من الدهون المتصلبة ، ثم قم بتعبئة المرق في حاويات ربع لتر.