صعوبةمتوسط
جاهز24 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة ساخنة وحامضة

شوربة ساخنة وحامضة
قد يكون الحساء الساخن والحامض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 106 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 14. إذا كان لديك جمبري وزيت كانولان وخل أرز متبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. حاول شوربة ساخنة وحامضة, حساء الخضار الساخن والحامض ، وكيفية صنع حساء الخضار الساخن والحامض، و سلطة الدجاج الساخن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
يضاف الثوم والزنجبيل ؛ سوت 30 ثانية أو حتى عطرة.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
3
إضافة الفطر; سوت 1 دقيقة. ضجة في مرق ، 5 المكونات التالية ، ومعجون الفلفل الحار ، إذا رغبت في ذلك ، وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
4
ضجة في الروبيان والثلج البازلاء ، ويطهى 2-3 دقائق أو حتى يتحول الروبيان الوردي.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
5
يضاف خليط نشا الذرة ويترك على نار خفيفة من 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يتكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
6
إزالة من الحرارة.
7
يسكب البيض مع التحريك ببطء في اتجاه واحد.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح براعم الخيزران ، مقطعة إلى شظاياشرائح براعم الخيزران ، مقطعة إلى شظايا2(شتاء)الفول السوداني أو زيت الكانولاالفول السوداني أو زيت الكانولا2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2(شتاء)نشا الذرة مختلطة مع 2 ملعقة طعام ماءنشا الذرة مختلطة مع 2 ملعقة طعام ماء1كبيرالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي طازج ، مقطوع ومقطع إلى شرائحفطر شيتاكي طازج ، مقطوع ومقطع إلى شرائح2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل متصدعفلفل متصدع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز المتبلخل الأرز المتبل11 رطل كوسة،كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم