شوربة دجاج المانجو وجوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء دجاج المانجو وجوز الهند. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 728 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل $3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك صلصة المانجو والبصل الأخضر والدجاج اللاحم/المقلاة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز لزجة, شوربة المانجو والفلفل الأحمر المحمص مع سلطعون الأعشاب وجوز الهند المحمص، و دجاج المانجو وجوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، دجاج بني بالزيت على دفعات.
نقل الدجاج والمرق إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء.
نضيف الذرة والسبانخ والإدامامي والفلفل. في وعاء صغير ، اخلطي حليب جوز الهند والصلصة والزنجبيل ؛ صب فوق الخضار.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى ينضج الدجاج.
إزالة الدجاج ؛ بارد قليلا. عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، أخرج اللحم من العظام ؛ قطع أو تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة الحجم. أعد اللحم إلى طباخ بطيء.
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي المانجو وعصير الليمون.