شوربة العدس الفرنسية مع الشعير وقوس قزح السلق وصفة

وصفة شوربة العدس الفرنسية مع الشعير وقوس قزح السلق وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 19 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 884 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سيقان الكرفس ، والسلق السويسري قوس قزح ، والكراث ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة الشعير والعدس مع السلق السويسري, شوربة الشعير والعدس مع السلق السويسري، و سلطة البنجر الذهبي والشعير مع شارد قوس قزح لوصفات مماثلة.