شوربة العدس الألمانية
حساء العدس الألماني قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك فلفل حلو وملح وفلفل كوشير وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شوربة العدس الألمانية, سلطة العدس الألمانية (لينسينسلات)، و حساء البازلاء الألمانية سبليت.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا.
أضيفي شرائح لحم الضأن واطهيها على نار عالية إلى حد ما حتى تحمر ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
أضيفي البطاطس والثوم والفلفل والجزر والبصل والكرفس إلى الكسرولة واطهيها على نار معتدلة مع التحريك لمدة 5 دقائق.
أضيفي شرائح لحم الضأن والطماطم والعدس ومرق الدجاج والبقدونس واتركيها حتى الغليان.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من الملح وعدد قليل من طحن الفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج العدس ، 50 دقيقة إلى 1 ساعة.
انزع شرائح لحم الضأن وتخلص من العظام.
نقطع اللحم إلى قطع كبيرة ونعود إلى الحساء. يتبل بالملح والفلفل ويقدم ساخنا.