شوربة الزنجبيل والليمون
قد يكون حساء الزنجبيل والليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 243 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البصل الأخضر ونودلز أودون والملح والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة نودلز لحم البقر الفيتنامية: فو ترون, شوربة الأفوكادو المبردة بالزنجبيل والليمون، و شوربة نودلز الدجاج الحارة مع الليمون والزنجبيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في قدر كبير على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك الزنجبيل في الزيت الساخن لمدة 10 دقائق.
يسكب مرق الدجاج فوق الزنجبيل ويغطى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
يقلب البصل والجزر في المرق ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر ، حوالي 10 دقائق. يضاف تدريجيا مسحوق الكاري والزنجبيل المطحون والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود إلى المرق ؛ ضجة في فلفل هالبينو ونصف عصير الليمون. يطهى المرق على نار خفيفة مع التحريك كل 15 دقيقة تقريبا ، حتى تمتزج النكهات ، حوالي 45 ساعة.
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي. إسقاط أودون في عدد قليل من الشعرية في وقت واحد والعودة إلى الغليان. يطهى بدون غطاء ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، من 10 إلى 12 دقيقة ؛ يصفى.
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في مقلاة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الدجاج في الزيت الساخن حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف ، حوالي 10 دقائق.
انقلي الدجاج إلى المرق وقلبي الكراث والبصل الأخضر في المرق ؛ ينضج لمدة 5 إلى 10 دقائق أخرى.
ضعي نودلز أودون في كل وعاء تقديم; مرق مغرفة فوق المعكرونة.
أضف عصير الليمون المتبقي إلى كل حصة.