شواء لحم الخنزير كويساديلا تورتا
شواء لحم الخنزير كويساديلا تورتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 463 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك طماطم برقوق ، صلصة باربيكيو ، مقبلات: أغصان الكزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي تورتا الفطر الحار مع كويزو كويساديلا, طباخ بطيء شواء سحبت لحم الخنزير، و لحم الخنزير والشيدر تورتا.
تعليمات
يقلب لحم الخنزير المشوي والفاصوليا السوداء و 1/2 كوب صلصة باربيكيو في وعاء متوسط الحجم.
ضعي 1 تورتيلا في مقلاة زنبركية مدهونة قليلا مقاس 10 بوصات ، ووزعيها بخليط ثلث لحم الخنزير.
يرش ثلث كل من الطماطم والبصل الأخضر والجبن. كرر الطبقات مرتين. أعلى مع التورتيا المتبقية ، واضغط بلطف. تغطية عموم مع رقائق الألومنيوم.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة الجانبين من المقلاة ، ومقطعة إلى أسافين.
يقدم هذا الطبق مع الهريس الأفوكادو والطبقة المطلوب.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
شواء لحم البقر كويساديلا تورتا: استبدال 2 كوب لحم البقر المشوي المفروم لحم الخنزير ، والمضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
شواء الدجاج كويساديلا تورتا: استبدال 2 كوب الدجاج المشوي المفروم لحم الخنزير ، والمضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.