شطائر سلطة الدجاج البيستو
قد تكون شطائر سلطة الدجاج البيستو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الفلفل وعصير الليمون والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر سلطة الدجاج مع البيستو, شطائر سلطة الدجاج البيستو، و شطائر سلطة الدجاج الصحية ببذور اليقطين والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت. ضجة في الدجاج والكرفس والجوز.
انشر 1/2 كوب من السلطة على كل 10 شرائح خبز. أعلى كل حصة مع حوالي 2 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو ، 1 ورقة الخس ، وشريحة خبز واحدة.