صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

شركة الإفطار خزفي

شركة الإفطار خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن إفطار الشركة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الميلاد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وجبن الشيدر ، اختياري: ملح الثوم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن الشركة, طاجن شركة جبني، و طاجن الشركة المفضلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر نصف الهاشبراونز في مقلاة خبز 13"س9" مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
هاش براونهاش براون
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
المكونات طبقة على النحو التالي: نصف البصل والنقانق والبصل المتبقية والفلفل الأخضر والفطر ونصف الجبن. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والحليب والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
التوابلالتوابل
الفطرالفطر
سجقسجق
الجبنالجبن
البصلالبصل
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
صب خليط البيض على طبق خزفي; أعلى مع الهاشبراونز المتبقية والجبن المتبقية. يغطى بورق الألمنيوم ويوضع في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
هاش براونهاش براون
الجبنالجبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
خبز ، مغطاة ، في 350 درجة لمدة 45 إلى 60 دقيقة. كشف وخبز إضافية 20 دقائق أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين