صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

سيخ كرات موزاريلا في رومين

سيخ كرات موزاريلا في رومين
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون كرات الموزاريلا المشوية في رومين وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وفلفل رمادي وملح وفلفل رمادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 26 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن موزاريلا, كرات الموزاريلا المقلية، و كرات الموزاريلا المقلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية الخارجية على نار متوسطة أو سخني الفروج.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
جلب وعاء من الماء المملح ليغلي. بلانش رومين في الماء المملح لمدة 30 ثانية ، أو حتى الضلع المركزي هو مجرد العطاء بما فيه الكفاية لثني.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
إزالة ويغرق في الماء المثلج لوقف الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
استنزاف واتركها حتى تجف.
5
يترك وضع رومين على عداد ، الجانب الضلع الخارجي لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
6
قطع قسم الضلع واسعة ، أو تسطيح مع يديك.
7
ضع قطعة من الجبن في منتصف كل ورقة. أعلى مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من بروسسيوتو. يتبل بالملح والفلفل. اصنع عبوة أنيقة عن طريق طي الأوراق حول الجبن مثل المغلف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بروسسيوتوبروسسيوتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8
ضعهم على جانب التماس لأسفل. مرر أسياخا عبر كل عبوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
9
فرشاة كل مع زيت الزيتون. برد إن لم يكن الشوي على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
10
حزم الجبن شواء على نار متوسطة الحرارة أو شواء حوالي 4 بوصة من الحرارة. يطهى من 2 إلى 3 دقائق ويقلب. يجب أن يبدأ الجبن في البكاء. يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لون الحزم بنيا خفيفا. ضعي فوقها صلصة الطماطم المجففة بالشمس وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
شواء الجبنشواء الجبن
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
11
في وعاء ، اخلطي الطماطم المجففة بالزيت والخل والثوم. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيون. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 57 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
كاستيلو دي ميليتو كيانتي كلاسيكو غران سيليزيوني
أحمر روبي مكثف. قوية وغنية مع الملاحظات الحارة والبلسم تليها روائح فاكهة التوت الأحمر. العفص الناعم والأنيق يسعد الحنك معلنا عن مذاق لطيف وطويل.