سيتان في صلصة الفول السوداني أو نباتي غاي توا

سيتان في صلصة الفول السوداني أو نباتي غاي توا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 726 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.83 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة المحار النباتية والبصل ومعجون الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول سيتان ساتيه مع صلصة الفول السوداني, ضلوع شواء السيتان المدخنة النباتية، و وعاء نودلز نباتي أودون مع صلصة الفول السوداني الحارة لوصفات مماثلة.