سندويشات التاكو المكسيكية الأصيلة
قد تكون سندويشات التاكو المكسيكية الأصلية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الفلفل والسالسا والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو المكسيكية الأصلية, سندويشات التاكو على الطريقة المكسيكية مع البطاطا الحلوة الحلزونية، و التاكو أصيلة.
تعليمات
تنهار النقانق في مقلاة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب حتى يصبح لونه بني متساو. توضع جانبا.
سخني مقلاة على نار متوسطة ، وسخني مقلاة أخرى على نار عالية. المقلاة على نار عالية مخصصة لتسخين التورتيلا. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل معا. رش مقلاة الحرارة المتوسطة مع بعض رذاذ الطبخ ، وتصب في البيض. يطهى ويقلب حتى يتماسك تقريبا.
أضف النقانق ، واستمر في الطهي والتحريك حتى يتماسك.
في هذه الأثناء ، قم بتدفئة التورتيلا لمدة 45 ثانية لكل جانب في المقلاة الأخرى ، لذا فهي ساخنة ومقرمشة على الحواف ، لكنها لا تزال مرنة.
رشي القليل من الجبن المبشور على كل تورتيلا وهي لا تزال ساخنة. ضعي فوقها بعض البيض المخفوق والنقانق ، ثم أضيفي صلصة الفلفل الحار والسالسا حسب رغبتك.