سموكي ثلاثة فول السالسا
يتطلب الدخان ثلاثة الفول السالسا تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 136 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الطماطم المعلبة وفلفل الشيبوتل في صلصة أدوبو وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو بالفاصوليا السوداء المدخنة مع صلصة المانجو, السالسا تاكيرا-سموكي شبوتل الأفوكادو السالسا، و صلصة مدخنة محمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير; تغطية والبرد على الأقل 2 ساعات.
* يمكن العثور على فلفل شبوتل في صلصة أدوبو في الأقسام المكسيكية من محلات السوبر ماركت أو في محلات البقالة المكسيكية ؛ 1 فلفل هالبينو صغير ، مصنف ومفروم ، يمكن استبداله.