صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

سمورز ديلايت

سمورز ديلايت
تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني الكريمية وشراب الشوكولاتة والفودكا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان سمورز إن بيري ليوم سمورز الوطني-أغسطس 10, فرحة القد، و فرحة اليام السماوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في كوب نصف لتر ، اخلطي زبدة الفول السوداني وشراب الشوكولاتة معا. ضجة في الكحلوا حتى تمتزج جيدا. أضيفي الفودكا والروم ثم أضيفي حليب اللوز. ملء شاكر مارتيني مع الثلج وإضافة الخليط. رج بقوة حتى تبرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
كاهلواكاهلوا
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
رذاذ الدواخل من زجاج مارتيني مع شراب الشوكولاته. سلالة كوكتيل في الزجاج مارتيني. ضع 3-4 أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة على سيخ ونخب مع شعلة البوتان.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس التفاح الأخضرعرق السوس التفاح الأخضر
2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم2 كوب زبادي مثلج بالشوكولاتة قليل الدسم
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
ضع فوق الزجاج.