سمك مطهو على البخار مع الليمون والزنجبيل والفلفل الحار

السمك على البخار مع الليمون والزنجبيل والفلفل الحار يتطلب حوالي 22 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون وصلصة هويسين والخضر الربيع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 62%. حاول السمك على البخار مع الزنجبيل, السمك على البخار مع الزنجبيل، و سمك كامل على البخار مع البصل الأخضر والزنجبيل لوصفات مماثلة.