سمك السلور خبز الكاجون

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلور المخبوز الكاجون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1763 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 69 جرام دهون كل. ل Serving 3.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل وتوابل الكاجون وشرائح سمك السلور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سمك السلور خبز الكاجون, سمك السلور خبز الكاجون، و سمك السلور خبز الكاجون.