سمك السلمون مع قشرة الليمون البيستو

سمك السلمون مع الليمون البيستو القشرة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر واحصل على بروكلي تندرستيم ، وقشر الليمون ، ونحن نعلم أنه أمر محبط ولكن يرجى التمسك به ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع قشرة الليمون والنعناع, سلمون محمر مع بيستو الليمون والريحان، و كعك السلمون كوسة مع الليمون الشبت بيستو.