سمك السلمون المشوي مع صلصة النبيذ الأبيض
سمك السلمون المحمص مع صلصة النبيذ الأبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. كان 66 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك ملح خشن وفلفل مطحون وشرائح سمك السلمون والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون المشوي مع صلصة النبيذ الأبيض, سمك السلمون المشوي مع النبيذ الأبيض وصلصة زبدة الليمون، و سمك السلمون والمعكرونة مع صلصة النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي السلمون على صينية خبز ذات حواف ؛ يتبل بالملح. تحمص حتى تصبح معتمة طوال الوقت ، حوالي 15 دقيقة.