سمك السلمون المزجج القيقب مع السبانخ الذابلة

خبز القيقب المزجج سمك السلمون مع السبانخ ذابلة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 352 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون وشراب القيقب والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 90%. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المزجج ميسو مع السبانخ الذابلة, سمك السلمون المخبوز بسهولة مع السبانخ الذائب وصلصة الفراولة، و سلمون القيقب البلسمي المزجج مع السبانخ والطماطم.