صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص6
نقاط الصحة39
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمك السلمون المدخن السوشي لفة

سمك السلمون المدخن السوشي لفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب لفائف سوشي السلمون المدخن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 341 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأفوكادو وخل نبيذ الأرز والسلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المدخن الأفوكادو السوشي لفة, الأرز اليد الحرة لفة المدخن سمك السلمون السوشي، و سمك السلمون المدخن السوشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع الأرز لمدة 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
يصفى الأرز ويطهى في قدر الأرز مع 2 كوب من الماء. يجب أن يكون الأرز جافا قليلا حيث سيتم إضافة الخل لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ الأرزطباخ الأرز
3
مباشرة بعد طهي الأرز ، اخلطي 6 ملاعق كبيرة من خل الأرز مع الأرز الساخن.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
4
يوزع الأرز على طبق حتى يبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
5
ضع 1 ورقة من الأعشاب البحرية على حصيرة الخيزران ، اضغط على طبقة رقيقة من الأرز البارد على الأعشاب البحرية. اترك الحافة العلوية والسفلية 1/2 بوصة على الأقل من الأعشاب البحرية مكشوفة. هذا هو لتسهيل الختم في وقت لاحق. ضع بعض الوسابي على الأرز. رتب الخيار والأفوكادو والسلمون المدخن على الأرز. ضعهم على بعد حوالي 1 بوصة من الحافة السفلية للأعشاب البحرية.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
الوسابيالوسابي
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
6
الرطب قليلا الحافة العلوية من الأعشاب البحرية.
المكونات سوف تحتاج
الأعشاب البحريةالأعشاب البحرية
7
لفة من أسفل إلى الحافة العلوية مع مساعدة من حصيرة الخيزران بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
8
قطع لفة إلى 8 قطع متساوية وخدمتها. كرر لفات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة نبيذ شاردونيه بعد فوات الأوان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
يتم الحصول على شاردونيه 2018 من مزارع الكروم في كارنيروس وأوك نول. المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ ، ثم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر على الثمالة في البلوط الفرنسي محايد ، والنبيذ يظهر حموضة كبيرة والوزن والفم يشعر. هذا 100 ٪ شاردونيه يظهر الحموضة محفوظة عادة للنبيذ فقط غير القابل للصدأ. هذا هو شاردونيه متوازن بشكل جميل.