صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

سمك السلمون المدخن

سمك السلمون المدخن
انتشار سمك السلمون المرقط المدخن قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 57 جرام دهون، وما مجموعه 657 سعرة حرارية. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون المرقط ، مرافقة: المفرقعات الحبوب الكاملة ، الصلصة الحارة مثل تاباسكو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون المدخن انتشار, سمك السلمون المدخن انتشار، و سمك السلمون المدخن انتشار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقشر سمك السلمون المرقط ونقل 2 كوب إلى معالج الطعام ، ثم يمزج مع الزبدة والكراث والشبت وعصير الليمون والصلصة الحارة والفلفل حتى تصبح ناعمة. احتياطي سمك السلمون المرقط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الكراثالكراث
زبدةزبدة
فلفلفلفل
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
الشبتالشبت
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
مع تشغيل المحرك ، أضف الماء إلى سمك السلمون المرقط في تيار بطيء وعملية حتى يتم امتصاص الماء ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
المياهالمياه
3
نقل إلى وعاء وأضعاف في سمك السلمون المرقط محفوظة, ثم حزمة الخليط في الزجاج 4 كوب أو قالب السيراميك أو وعاء. تغطية السطح مع ورقة الشمع ، ثم تغطية بإحكام مع غلاف بلاستيكي والبرد 6 ساعات على الأقل للسماح النكهات لتطوير. جلب انتشار لدرجة حرارة الغرفة قبل التقديم. (وهذا سوف يستغرق 1-2 ساعات.)
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
ورق الشمعورق الشمع
وعاءوعاء
1
انتشار يمكن أن تكون مبردة تصل إلى 5 أيام.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار