سمسم - دجاج سبرينغ رول
السمسم-الدجاج سبرينغ رول قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 41 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شرائح الفلفل ، أوراق الكزبرة ، أوسكار ماير ديلي المشواة صدور الدجاج محنك ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الدجاج التايلاندية في وعاء سبرينغ رول, دجاج فيتنامي مفكك ، أفوكادو + سلطة سبرينج رول من عشبة الليمون، و لفة الربيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
أعلى التورتيا مع الفردي, دجاج, سلطة الكرنب, الكزبرة والفلفل الأحمر; نشمر.