سلمون مدخن بطاطس جديدة

قد يكون سمك السلمون المدخن البطاطا الجديدة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 غرام من البروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون والفلفل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين والبيسكاتاري النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول سلمون مدخن وبطاطا, سمك السلمون المدخن والبطاطا الإصبعية، و البطاطا الدافئة مع سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.