سلمون ترياكي مشوي مع البرتقال والبطاطا الإصبعية و هاركوتس فيرت

سمك السلمون المشوي ترياكي مع البرتقال, قد تكون البطاطا الإصبعية و هاركوتس فيرت مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 6.22 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني ، بطاطس يوكون جولد ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الموز سبليت كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلمون محمر مع سلطة هاركوتس فيرتس, هاركوتس فيرت ، الشمر المحمص ، والكراث، و الخضر الطازجة مع البنجر المحمص ، هاركوتس فيرت وجبن الماعز ج لوصفات مماثلة.