سلطعون كروكبوت مع طماطم مجففة بالشمس ودهن الفجل

قد يكون سلطعون كروكبوت مع الطماطم المجففة بالشمس وانتشار الفجل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.24 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف طماطم الشمس المعاد تشكيلها وأوراق الريحان وكريمة الفجل وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل انتشار الطماطم المجففة, الطماطم المجففة بالطبقات والخرشوف، و طماطم مجففة مع جبنة كريمة الريحان.