صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة والدورف مع الديك الرومي والمشمش

سلطة والدورف مع الديك الرومي والمشمش
سلطة والدورف مع الديك الرومي والمشمش هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 341 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والملح والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الأخضر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طعم خبز التفاح هذا تماما مثل فطيرة التفاح كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الديك الرومي والدورف, سلطة الديك الرومي والدورف، و سلطة الديك الرومي والدورف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات خلع الملابس; يقلب حتى المخلوطة جيدا.
2
يضاف الديك الرومي أو الدجاج والتفاح والكرفس والزبيب. إرم لمعطف المكونات سلطة. الموسم مع الملح والفلفل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
للحفظ،للحفظ،
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
3
ضع أوراق الخس على كل طبق من 6 أطباق. أعلى كل مع كومة من السلطة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
4
يزين كل سلطة بالبقدونس الطازج المفروم أو الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
البقدونس الطازجالبقدونس الطازج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
5
يمكن استخدام صدر الديك الرومي اللذيذ في الوصفة. اطلب من الأطعمة الجاهزة تقطيع الديك الرومي إلى شرائح 3/4 أو 1 بوصة ، ثم مكعبات اللحم في المنزل قبل إضافته إلى هذه السلطة.
المكونات سوف تحتاج
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسموكر Preserves المشمش يحفظسموكر Preserves المشمش يحفظ2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الكرفس (قطع 1/4 بوصة)مكعبات الكرفس (قطع 1/4 بوصة)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ديك رومي بدون عظم أو جلد أو دجاج مطبوخ ومكعبديك رومي بدون عظم أو جلد أو دجاج مطبوخ ومكعب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الطرخون المجفف المفروم أو الثوم المعمر أو البقدونس أو مسحوق الكاريالطرخون المجفف المفروم أو الثوم المعمر أو البقدونس أو مسحوق الكاري11 رطل كوسة،خردل ديجونخردل ديجون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفروم أو الثوم المعمرالبقدونس الطازج المفروم أو الثوم المعمر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات التفاح الأخضر غير المقشر (قطع 1/2 بوصة)مكعبات التفاح الأخضر غير المقشر (قطع 1/2 بوصة)2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور6أوراق الخسأوراق الخس0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات التفاح الأحمر غير المقشر (قطع 1/2 بوصة)مكعبات التفاح الأحمر غير المقشر (قطع 1/2 بوصة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)