سلطة سيزر بدون بيض
سلطة قيصر بدون بيض هي بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 227 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية, يوم الخبز ريفي القديم, قلوب الخس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول سلطة سيزر بدون بيض, صلصة سلطة سيزر نباتي بدون بيض، و سلطة سيزر بدون بيض مع دجاج بالفلفل الأسود المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء محضر الطعام أضف 1 كوب من الجبن وعصير الليمون و 1 فص ثوم والخردل والأنشوجة. قم بتشغيل الجهاز واتركه يعمل لمدة 15 إلى 20 ثانية. كما يتم تشغيل الجهاز ، رذاذ في 1/2 إلى 3/4 كوب زيت الزيتون.
دع الماكينة تعمل لمدة 15 ثانية أخرى بعد دمج الزيت. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح.
معطف مقلاة كبيرة مقلي بسخاء مع زيت الزيتون. سحق 2 فصوص من الثوم وأضفها إلى المقلاة على نار متوسطة. عندما تصبح فصوص الثوم ذهبية وعطرية للغاية قم بإزالتها وتجاهلها ، فقد حققت مصيرها الثوم. ضجة في مكعبات الخبز, الموسم مع الملح, لتذوق, ومقلي لهم حتى أنها قد استوعبت كل من النفط ومقرمش, ولكن لا يزال طيعة قليلا.
كسر أوراق الخس. حفيف لهم في الماء البارد ، ثم بات لهم الجافة. في وعاء كبير إرم الأوراق مع خلع الملابس. رتب الأوراق على أطباق التقديم ورشها بقطع خبز محمص بالثوم. يحلق بعض البارميزان على السلطة ويقدم.