سلطة ستيك تايلاندية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة شرائح اللحم التايلاندية وصفة رائعة لتجربتها. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 193 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك ملفوف وأوراق ريحان وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة ستيك تايلاندية, سلطة ستيك تايلاندية مشوية، و سلطة المعكرونة التايلاندية-ستيك لوصفات مماثلة.