سلطة دجاج مكسيكية من ريك بايليس مع جواكامولي ورومين طازج
وصفة سلطة الدجاج المكسيكية ريك بايليس مع الجواكامولي والرومين الطازج جاهزة في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والفلفل الحار وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل ريك بايليس لحم الخنزير المقدد والطماطم جواكامولي, كازو تراجع مع تكيلا من قبل ريك بايليس، و هورتشاتا (مقتبس من ريك بايليس).
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف الثوم والفلفل الحار ، ويطهى حتى يصبح الثوم طريا وبنيا خفيفا ، من 2 إلى 3 دقائق. Cool.In خلاط ، قم بتنظيف عصير الليمون والكزبرة و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، والثوم وزيت تشيلي. نقع الدجاج مع 1/3 من الخليط لمدة تصل إلى 1 ساعة.
سخني مقلاة شواء أو شواية تعمل بالغاز على درجة متوسطة إلى متوسطة عالية (أو أشعل نار الفحم واتركه يحترق حتى يصبح الفحم متوسط الحرارة ومغطى بالرماد الأبيض). ادهني شرائح البصل برفق بالزيت وتبليها بالملح. اشوي البصل والدجاج حتى ينضج الدجاج ويصبح البصل بنيا جيدا ، من 5 إلى 6 دقائق لكل جانب.يقطع البصل المشوي إلى قطع صغيرة ويوضع في وعاء. حفرة وقشر الأفوكادو ، شفط اللحم مع البصل.
يضاف ثلث تتبيلة الثوم ويهرس كل شيء بخشونة مع هراسة البطاطس أو الشوكة الكبيرة أو ظهر الملعقة. تذوق وتتبل بالملح ، عادة حوالي 1/2 ملعقة صغيرة.وضع شرائح رومين في وعاء كبير, اللباس مع الثلث المتبقي من ماء مالح وإرم ل combine.To خدمة ، وتقسيم بين أربعة أطباق العشاء. ضع جزءا من الجواكامولي في وسط كل طبق.
نقطع كل صدر إلى مكعبات ونرتبها فوق الجواكامولي.
يرش بالكيزو أ إرميجو (أو بديله) ويرش بمزيد من الصلصة.المزيد عن بانا: بانا هو أول مجلة الطبخ الفيديو لباد وفون. بدأت في أواخر عام 2012 ، بانا يجمع الأصلي ، عالية الوضوح محتوى الفيديو من الطهاة الماجستير (ريك بايليس ، نانسي سيلفيرتون ، جوناثان واكسمان ، شيموس مولن ، شون بروك ، قناة البيت ، أنيتا لو ، مايكل تاسك على سبيل المثال لا الحصر) جعل الأطباق المفضلة لديهم في مطابخهم المنزل. أطلقت بانا العام الماضي إلى نجاح كبير, مع أكثر من نصف مليون التنزيلات والعد, واعترف باعتبارها واحدة من أفضل تطبيقات 2012 من قبل شركة آبل. تحميله الآن. جرب هذه الوصفات المكسيكية على جمهورية الغذاء: التونة رز حبوبا وصفة
الانتشلادا سويزاس وصفة مع الدجاج