سلطة جيل السبع طبقات

قد تكون سلطة طبقة سبعة غيل وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 442 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الأفوكادو ، سلطة خلع الملابس ، والفاصوليا بينتو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عاصفة غيل الشتوية, صلصة غيل محلية الصنع، و كعكة الزبيب غيل.