سلطة الهليون والجمبري والشبت

قد تكون سلطة الهليون والجمبري والشبت هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1183 سعرة حرارية, 115 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 16.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والخردل الحبوب الخشنة ، القريدس الملك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الجمبري والهليون مع صلصة الكبر, سلطة الخيار والشبت مع الهليون، و باستا الجمبري والشبت والخيار لوصفات مماثلة.