سلطة الملفوف التايلاندية المتبلة باللحم البقري مع صلصة الكراث الدافئة
قد تكون سلطة الملفوف التايلاندية المتبلة باللحم البقري مع صلصة الكراث الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.92 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 778 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت السمسم وأوراق النعناع والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجريب فروت مع صلصة الكراث الدافئة, سلطة الجرجير والسكر مع صلصة السمسم والكراث الدافئة، و فريز إرمي مع صلصة الكراث الدافئة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات وتخلط جيدا. يمكن تخزينها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
في قدر أو مقلاة صغيرة ، سخني زيت الكانولا حتى يسخن. في وعاء طويل ، امزج الكراث والليمون والفلفل الحار.
يسكب الزيت الساخن فوق الخليط ويقلب. أضيفي صلصة السمك وعصير الليمون والخل وزيت السمسم ببطء. ضعي صلصة الخل مرة أخرى في القدر لإعادتها إلى نار هادئة.
يسكب فوق خليط الملفوف حتى يغطى. سيكون هناك بقايا الخل. تحقق من التوابل.
يمزج الهالبينو والسيرانو مع السامبال والكراث والثوم والعسل في محضر الطعام ويمزج في عجينة ناعمة. أثناء تشغيل المعالج ، أضيفي صلصة الصويا وخل الأرز ببطء. الموسم. يمكن صنع الخليط مسبقا وتخزينه في الثلاجة.
تعيين الفرن على اللاحم أو تسخين شواء. ينقع بسرعة الخاصرة في خليط شيلي لمدة 3 إلى 5 دقائق ، وتحول إلى معطف تماما. طهي شريحة لحم الخاصرة إلى متوسطة نادرة ، حوالي 4 دقائق في الجانب.
دع اللحم البقري يرتاح لمدة 3 دقائق قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
تصفيح على طبق كبير ، ضع كومة من خليط الملفوف ورتب شرائح لحم الخاصرة حول السلطة.