سلطة المقبلات مع صلصة الريحان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المقبلات مع صلصة الريحان. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون اليوناني والبصل والخضر سلطة ممزقة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المقبلات مع صلصة الريحان, سلطة باستا تورتيليني المقبلات مع صلصة نيومان الخاصة، و سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات.
تعليمات
في 3-1 / 2-كيو تي. وعاء زجاجي, طبقة الأول 10 المكونات بالترتيب المدرج. يغطى ويبرد حتى التقديم.
في وعاء صغير ، اخفقي مكونات الصلصة. قبل التقديم مباشرة ، صب فوق السلطة ؛ إرم إلى معطف.