صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة لحم الخنزير

سلطة المعكرونة لحم الخنزير
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? سلطة المعكرونة لحم الخنزير يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح وعصير الليمون والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)
2
يصفى ويشطف بالماء البارد حتى يبرد.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
الجمع بين المعكرونة والمكونات 9 المقبلة حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)
4
أضف الملح. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)