سلطة المعكرونة اليونانية الثانية
سلطة المعكرونة اليونانية الثاني يتطلب حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 1 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 89 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب الشبت والملح والفلفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي متوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%, وهو رائع. حاول سلطة المعكرونة اليونانية, سلطة المعكرونة اليونانية، و سلطة المعكرونة اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. في هذه الأثناء ، في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، يغلى الماء.
يضاف السبانخ ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج السبانخ ؛ يصفى ويحفظ.
في قدر كبير على نار متوسطة ، يسخن زيت الزيتون ويقلى الثوم حتى يصبح لونه ذهبيا ؛ تضاف المعكرونة والسبانخ وتخلط.
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة عشر دقائق.
يضاف الفيتا والشبت ؛ تخلط جيدا وتقدم.
النبيذ الموصى به: موشوفيليرو, أسيرتيكو, أجيورجيتيكو
اليونانية في القائمة? جرب الاقتران مع موسكوفيليرو وأسيرتيكو وأجورجيتيكو. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى اليونانية مع طعامك اليوناني, أسيرتيكو وموسكوفيليرو كلاهما نبيذ أبيض جميل للاقتران بالدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. مصنع نبيذ تروبيس موشوفيليرو فتيري مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
مصنع نبيذ تروبيس موشوفيليرو فتيري
نبيذ معطر بشكل مكثف يجمع بين باقة أزهار الياسمين والرمان والحمضيات الليلية.رائحته الممتازة وطعمه الحاد يجعله نبيذا يمكن الاستمتاع به كمقبلات للشهية بالإضافة إلى مرافقة لأطباق مثل المعكرونة بالريحان والدجاج لا كريم والروبيان المشوي والفطائر.