صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة المعكرونة اليونانية

سلطة المعكرونة اليونانية
وصفة سلطة المعكرونة اليونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 292 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك باستان روتيني وفقا لتوجيهات العبوة والسكر المحبب والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة اليونانية, سلطة المعكرونة اليونانية، و سلطة المعكرونة اليونانية لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)الريحان الريحان المجففالريحان الريحان المجفف11 رطل كوسة،نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1باينتطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين (يمكنك أيضا تقطيع طماطم العنب)طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين (يمكنك أيضا تقطيع طماطم العنب)1كبيرالخيار ، المصنف والمفرومالخيار ، المصنف والمفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة2(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون كالاماتازيتون كالاماتا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)عصا بيبروني ، شرائحعصا بيبروني ، شرائح1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معكرونة روتيني مطبوخة حسب تعليمات العبوةمعكرونة روتيني مطبوخة حسب تعليمات العبوة2(يمكن أن يكون أو المقشود)زعترزعتر