سلطة المعكرونة الصيفية أنا
سلطة المعكرونة الصيفية قد أكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 434 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الجزر الطفل والخل المقطر والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول على سلطة المعكرونة الصيفية ولماذا لا يجب شطف المعكرونة بالماء البارد, سلطة المعكرونة الصيفية، و سلطة المعكرونة الصيفية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
في قدر صغير ، يغلى الخل والسكر. يغلي لمدة دقيقة واحدة.
في وعاء كبير ، يمزج خليط الخل مع صلصة كاتالينا والتتبيلة الإيطالية.
إضافة المعكرونة والخيار والزيتون والطماطم والبصل والجزر والفلفل. يتبل بملح الكرفس والملح والفلفل. برد حتى التقديم.